Que puedo hacer para mejorar mi autoestima

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1. Vivir conscientemente

2. Ser honesto y fiel a mis principios.

3. Vivir en el presente y adaptarme a la realidad

4. Pensar detenidamente lo que debo hacer

5. Enfrentarme a mi misma/o.

6. Buscar claridad a toda costa.

7. Afrontar la realidad sea cual sea.

8. Ser independiente en mis juicios.

9. Actuar movida/o por los dictámenes de la razón.

10. Tratar de ver mis errores y corregirlos

11. Tener una actitud activa, y valor para correr riesgos razonados.

12. Respetar la verdad y procurar que sea mi fiel compañera.

13. Haz caso omiso de las críticas destructivas dirigidas a tu persona: niégate a  sentirte mal sólo para que otros se sientan mejor.

14. Centra tu atención en tus cualidades positivas y tus éxitos.

15. Acostúmbrate a ser feliz.