Como ser optimista

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Cuentan que un paisa optimista iba caminando por el bosque y, de pronto un pajarito le dejó su recuerdo en la cabeza.

El paisa en lugar de maldecir, expresó su descontento con esta frase: Qué falla, hermano, pero ¡qué tal que las vacas volaran! Antes me fue bien.

Apunte que sirve para pensar en lo que hacen los seres positivos: Le ponen buena cara al mal tiempo y admiran las estrellas cuando otros se quejan de la oscuridad.

Si tú quieres cultivar el optimismo practica estas reglas:

- Haz un diario balance de tus bienes, no de tus males.
- Ten a Dios como amigo constante y ora con frecuencia.
- Aprecia todo lo bueno y siembra esperanza por doquier.
- Filtra las malas noticias y aléjate de los quejumbrosos.
- Aprende a ver sólo los titulares de tanta noticia negativa.
- Enriquece tu alma con lecturas de ánimos y motivación.
- Escucha música relajante y medita a diario unos 20 minutos.
- Haz memoria de tus logros y disfruta el presente.
- Aprende de tus errores y acepta a los demás como son.
- Cambia las quejas por acciones de gracias.
- Amate y ama.